Vrolijk gestemd
Leer gezond en met zelfvertrouwen spreken.
Zodat je eindelijk ontspannen voor de groep staat!
Heb jij een beroep waarbij je je stem veel of intensief gebruikt?
Dan ben jij een beroepsspreker. Misschien ben je manager, docent of coach, of is spreken in een andere vorm een belangrijk element van jouw werk.
Spreken is topsport! En bij topsport hoort een goede training, de juiste mindset en ook tijd nemen voor herstel.
In deze online stemcursus staat gezond stemgebruik en met zelfvertrouwen spreken centraal. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere ademhalingstechnieken, stemtechnieken, volume, intonatie, articulatie, mindset en stemontspanning.
Je leert:
- hoe je je ademhaling onder controle krijgt;
- hoe je stem sneller kan herstellen na een dag spreken;
- hoe je vol zelfvertrouwen voor een groep kunt staan;
- hoe je jezelf verstaanbaar maakt;
- hoe je met meer impact kunt spreken.
Je krijgt:
- 7 verschillende modules met video’s en opdrachten;
- persoonlijke feedback op je voortgang;
- overzichtelijke online modules die altijd en overal te volgen zijn;
- mogelijkheid om 24/7 vragen te stellen via de chatfunctie;
- een inspirerend werkboek met opdrachten.
Door praktische, leuke en uitdagende opdrachten werk je toe naar meer controle, kennis en vaardigheden als spreker. Door de persoonlijke feedback en adviezen haal je nóg meer uit deze cursus!
Investering
De kosten voor deze online stemcursus zijn eenmalig € 147,00 inclusief btw. Van de lessen die je leert, heb je een leven lang profijt 🙂
Herken je dit?
Herken je dit?
- Je raakt snel buiten adem tijdens het spreken.
- Aan het einde van de dag heb je vaak keelpijn.
- Je bent hees na het geven van een training of les.
- Je vindt het lastig om volume te maken.
- Je komt niet goed uit je woorden.
- Voor een groep moeten spreken, geeft je spanning.
- Jouw boodschap lijkt niet over te komen.
- Tijdens beeldbellen ben je niet goed te verstaan.
Wat anderen over mij zeggen
In het onderwijs is je stem een belangrijk instrument. De afgelopen tijd merkte ik dat er op momenten meer spanning op mijn stem kwam waardoor ik mijn stem niet goed kon gebruiken. Roos heeft mij geholpen om mijn stem technisch beter te gebruiken waardoor ik meer ontspanning tijdens het spreken heb. Door goede aanwijzingen en begeleiding in ademhaling en lichaamshouding ben ik nu beter in staat mijn stem op de juiste manier te gebruiken. Bij Roos voel je je snel op je gemak waardoor je de schroom om oefeningen te doen snel kwijt bent.
Ik heb drie coaching sessies van een uur gehad bij Roos voor slikklachten, kaak- en keelspanning, waar ik zeer tevreden over ben. Roos is een erg prettig persoon in de omgang en daarnaast erg professioneel. Ik merkte dat zij een holistische benadering had, waarbij niet alleen naar de logopedische klachten werd gekeken, maar juist naar het hele plaatje. Dit was erg prettig en ik weet zeker dat dit mijn behandeling ten goede kwam. Roos is een soort van logopedist & psycholoog en één, iemand die naast je staat i.p.v. boven je.
Ik heb Roos ingeschakeld vanwege mijn werk: ik praat veel en merkte dat ik steeds vaker mijn stem kwijtraakte, of last had. Binnen een paar afspraken heb ik veel beter mijn stem leren gebruiken én ontspannen. Ik wist niet eens dat dat kon. Roos is aardig en vrolijk, maar is niet bang je te zeggen wat je beter kunt doen. Ze helpt je op maat: geeft precies de juiste opdrachten in de juiste hoeveelheid en gaat mee met het tempo waarin je leert. Een traject bij Roos is zeker aan te bevelen, ook bij kleine problemen. Na dit traject geloof ik dat een goede stemcoach/logopedist je leven op heel veel vlakken beter kan maken. Ook op vlakken waar je dat nog niet wist. Het was het driedubbel en dwars waard.
In 2021-2022 heb ik een coachingstraject bij Roos gevolgd. Ik stond inmiddels een paar jaar voor de klas en merkte dat ik last bleef houden van een ‘oude kwaal’: snel schor, snel last van mijn keel. Daarbij een zachte stem, wat voor de klas niet altijd handig is. Ik heb Roos ervaren als heel enthousiast en heel kundig. Ze hoort steeds precies wat er mis gaat en heeft daar goede en bruikbare tips voor. Ik weet nu hoe ik mijn stem goed moet gebruiken, hoe ik zonder keelpijn toch duidelijk en met volume kan spreken en wat ik kan doen om mijn stem in conditie te houden. In dat ene jaar heb ik veel tools gekregen om mee te werken - nu is het een kwestie van haar adviezen consequent toepassen en gewoontes laten inslijpen!
Roos is een hele fijne en goede Stemcoach. Ze heeft mij geholpen mijn stem beter onder controle krijgen. Denk bijvoorbeeld aan ademhaling en intonatie. Roos heeft me op een leuke en persoonlijke manier echt verder geholpen. Met veel meer controle ga ik nu elke pitch en presentatie aan. Absolute aanrader!
In Augustus 2021 begon ik een stemcoachtraject bij Roos. Om met zelfvertrouwen te kunnen spreken in het openbaar wou ik graag werken aan mijn stemgebruik. Hoe zorg ik er voor dat ik ook in grote groepen goed te verstaan ben? Hoe zorg ik voor een juiste intonatie, toon en snelheid bij spreken in het openbaar? Om aan de slag te gaan met deze onderwerpen is het belangrijk dat je vertrouwen hebt in je coach en dat je je op je gemak voelt. Vanaf de eerste sessie heeft Roos een prettige en vertrouwde sfeer neer weten te zetten. Door deze prettige sfeer en door de passie en bevlogenheid van Roos hebben we in acht weken een flinke gereedschapskist opgebouwd waarmee ik nu bewuster met mijn stem om kan gaan en waarmee ik mijn spreken in het openbaar meer kleur en duiding kan geven
Mag ik je bij deze oprecht danken voor jouw inspiratie, inzicht en motivatie om met meer vertrouwen te leren spreken. Mijn voorgevoel was helemaal juist, jij bleek voor mij een mooi puzzelstukje te zijn in mijn ambities en purpose. Je bent enthousiast, eerlijk en toegewijd!
Mag ik je bij deze oprecht danken voor jouw inspiratie, inzicht en motivatie om met meer vertrouwen te leren spreken. Mijn voorgevoel was helemaal juist, jij bleek voor mij een mooi puzzelstukje te zijn in mijn ambities en purpose. Je bent enthousiast, eerlijk en toegewijd!
In 2021-2022 heb ik een coachingstraject bij Roos gevolgd. Ik stond inmiddels een paar jaar voor de klas en merkte dat ik last bleef houden van een ‘oude kwaal’: snel schor, snel last van mijn keel. Daarbij een zachte stem, wat voor de klas niet altijd handig is. Ik heb Roos ervaren als heel enthousiast en heel kundig. Ze hoort steeds precies wat er mis gaat en heeft daar goede en bruikbare tips voor. Ik weet nu hoe ik mijn stem goed moet gebruiken, hoe ik zonder keelpijn toch duidelijk en met volume kan spreken en wat ik kan doen om mijn stem in conditie te houden. In dat ene jaar heb ik veel tools gekregen om mee te werken - nu is het een kwestie van haar adviezen consequent toepassen en gewoontes laten inslijpen!
Ik heb Roos ingeschakeld vanwege mijn werk: ik praat veel en merkte dat ik steeds vaker mijn stem kwijtraakte, of last had. Binnen een paar afspraken heb ik veel beter mijn stem leren gebruiken én ontspannen. Ik wist niet eens dat dat kon. Roos is aardig en vrolijk, maar is niet bang je te zeggen wat je beter kunt doen. Ze helpt je op maat: geeft precies de juiste opdrachten in de juiste hoeveelheid en gaat mee met het tempo waarin je leert. Een traject bij Roos is zeker aan te bevelen, ook bij kleine problemen. Na dit traject geloof ik dat een goede stemcoach/logopedist je leven op heel veel vlakken beter kan maken. Ook op vlakken waar je dat nog niet wist. Het was het driedubbel en dwars waard.
In Augustus 2021 begon ik een stemcoachtraject bij Roos. Om met zelfvertrouwen te kunnen spreken in het openbaar wou ik graag werken aan mijn stemgebruik. Hoe zorg ik er voor dat ik ook in grote groepen goed te verstaan ben? Hoe zorg ik voor een juiste intonatie, toon en snelheid bij spreken in het openbaar? Om aan de slag te gaan met deze onderwerpen is het belangrijk dat je vertrouwen hebt in je coach en dat je je op je gemak voelt. Vanaf de eerste sessie heeft Roos een prettige en vertrouwde sfeer neer weten te zetten. Door deze prettige sfeer en door de passie en bevlogenheid van Roos hebben we in acht weken een flinke gereedschapskist opgebouwd waarmee ik nu bewuster met mijn stem om kan gaan en waarmee ik mijn spreken in het openbaar meer kleur en duiding kan geven
Roos is een hele fijne en goede Stemcoach. Ze heeft mij geholpen mijn stem beter onder controle krijgen. Denk bijvoorbeeld aan ademhaling en intonatie. Roos heeft me op een leuke en persoonlijke manier echt verder geholpen. Met veel meer controle ga ik nu elke pitch en presentatie aan. Absolute aanrader!
In het onderwijs is je stem een belangrijk instrument. De afgelopen tijd merkte ik dat er op momenten meer spanning op mijn stem kwam waardoor ik mijn stem niet goed kon gebruiken. Roos heeft mij geholpen om mijn stem technisch beter te gebruiken waardoor ik meer ontspanning tijdens het spreken heb. Door goede aanwijzingen en begeleiding in ademhaling en lichaamshouding ben ik nu beter in staat mijn stem op de juiste manier te gebruiken. Bij Roos voel je je snel op je gemak waardoor je de schroom om oefeningen te doen snel kwijt bent.
Ik heb drie coaching sessies van een uur gehad bij Roos voor slikklachten, kaak- en keelspanning, waar ik zeer tevreden over ben. Roos is een erg prettig persoon in de omgang en daarnaast erg professioneel. Ik merkte dat zij een holistische benadering had, waarbij niet alleen naar de logopedische klachten werd gekeken, maar juist naar het hele plaatje. Dit was erg prettig en ik weet zeker dat dit mijn behandeling ten goede kwam. Roos is een soort van logopedist & psycholoog en één, iemand die naast je staat i.p.v. boven je.
Ik leer je graag hoe je meer grip kunt krijgen op je stem én jezelf als spreker.
Of je nu docent, ondernemer, telefonist of coach bent: je gebruikt je stem dagelijks en veel achter elkaar. Naast dat deze hoge belasting wat aandacht verdient, zoals een goede sporter vaak traint en rust neemt, verdien jij het om je stem te kunnen gebruiken zoals jij wil. Met maximaal effect!
Je wil leren met meer zelfvertrouwen te presenteren, te pitchen of een vergadering te leiden. In de cursus Vrolijk gestemd geef ik je alle handvatten om de controle over jouw stem te krijgen. Door mijn ervaring als stemlogopediste en stemcoach weet ik hoe je je stem kunt trainen op een gezonde én effectieve manier.
Je staat er tijdens de cursus dan ook zeker niet alleen voor. Bij elke opdracht heb je de mogelijkheid om een filmpje op te sturen en geef ik je persoonlijke feedback. Zo weet je zeker dat je de opdrachten goed uitvoert en kun je weer verder met het trainen van je sprekersvaardigheden. We doen het dus samen!
